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  • 怀孕18周怎么睡姿
  • 日期:2019-08-09   点击:   作者:admin   来源:未知   字体:[ ]

  1、妊娠早期(1—3个月)胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。1108con最快开奖结果, 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。皇冠网

  2、妊娠中期(4—7个月) 此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。

  3、妊娠晚期(8—10个月)此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。


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